长期用电脑脑袋疼

      情况分析：
      你好，你的情况是在电脑前待得时间太长了，尽量的中间休息。
      参考意见：
      多吃一些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝等富含维生素A蛋白质的食物，经常吃些绿色蔬菜，有益于电脑操作者的健康。 
      

      工作休息安排不合理的情况，注意休息