tqbhj 你好,常用的有的加红花,有的加生姜,有的加艾叶,有的加花椒,有的加盐,有的加醋,具体该加什么,下面分别说明.
加红花适用于心脑血管疾病,血液循环不好,肢体麻木,青紫,跌打损伤,静脉曲张,妇女闭经,痛经,血色紫暗或有块,静脉炎,动脉炎及有血栓者,均可用红花50克（一两）分5次,每次10克放锅内水煮5钟后即可,每日可泡1-2次.
加生姜适用于风寒感冒,风湿,类风湿,阳虚畏寒,脚凉.生姜一块（如枣大）切碎放锅内加水煮沸5分钟即可.
加艾叶适用于咳嗽,哮喘,呼吸系统疾病.如气管炎,支气管炎,肺气肿及肺心病等.艾叶15克放锅内加水煮沸5分钟即可.
加盐水适用于高血压,爱生气,爱着急,爱发火,常爱上火或腿脚肿胀者.泡脚是水中放置一平勺盐（约8-10克）,不需要煮.
加花椒适用于脚汗,脚臭,脚气,湿疹.花椒20-30粒放锅内加水煮沸5分钟即可.
加醋适用于足跟骨刺和骨质增生.一般一次加50克（一两）,不需要煮,直接倒入泡脚的水中.
另外,风湿累及筋骨的出加生姜外还可加透骨草,伸筋草各15克,和生姜一起煮后再泡脚.