抽烟方面的问题

      首先要保持轻松愉快的心情,消除紧张的情绪,压力大经常地就会让人想抽烟,消除这种情绪对您的戒烟有很大好处.
      其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来,多去运动锻炼。寻找些替代品,再不行就去看一些癌症病人的资料,强迫自己戒烟.
      还有,尽量少参加聚会或和烟瘾大的人在一起,别人不邀请,看不到自然想得就少.
      总之,戒烟时有百利而无一害,希望您能早日成功戒烟.
      

      情况分析：
      没有什么药材是可以戒烟的，戒烟关键在于自己的毅力。
      参考意见：
      我建议让病友充分认识到吸烟的危害，另外，多注意锻炼，采用注意力转移法，在想抽烟的时候转移本身的注意力、