便秘很严重

      您好
      1,饮食中必须有适量的纤维素,每天要吃一定量的蔬菜或水果,早晚空腹食苹果1个,或每餐前食香蕉1-3个,主食不要过于精细,要适当吃粗粮,要每晚喝用红薯,大枣,蜂蜜煮成的稀饭1碗.2,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.3,生活要有规律,尤其要养成定时排便的习惯,通常以早晨起床后排便比较适宜.保持心情舒畅,避免忧思与恼怒.
      不要经常开车即可

      情况分析：
      看了你上述情况 大多数的便秘都是由于 饮食不当及不良习惯所起 治疗上主要以养成良好的生活习惯 及注意饮食结构
      参考意见：
      见议饮食以：清淡 多食用水果蔬菜 及含粗纤维的食物 多喝水等 适当可以多吃些香蕉 芝麻 麻油等食物润肠通便 及适当增加运动有助于胃肠蠕动
      忌食：烟 酒 辛辣刺激食物 及熬夜 养成每天定时排便的习惯
      必要时可使用：开塞露 口服液体石蜡 果导片 三黄片 番泻叶等药 但不可长期使用 真心为你解答 绝不长篇粘贴 祝早日康复
      以上是对“便秘很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      便秘首先要找出病因，根据病因积极治疗。患了便秘后不要忙着服用碧生源常润茶等一些泻药，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些产品也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。而且这类产品的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。
      参考意见：
      、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-佰利多黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

      情况分析：
      您好，您这应该是便秘情况加重的表现。
      参考意见：
      便秘首先注意排便习惯和生活习惯的问题.引起便秘的原因有很多，同时便秘也会引发其他的疾病。饮食上调理，一定要多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。平时要多喝水，或是服用点增加肠胃蠕动的药物,如：莫沙必利等。土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。

      这个问题挺好解决的。服用纤维素片，必要时加蜂花胶囊或芦荟粉。有一周左右就打通了。

      便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘，就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家，应该从原因下手解决：补足液体（多喝水）会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重，便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候，我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说，摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事
      以上是对“便秘很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以去试试肠道水疗啊，功效还是不错的，通过一定疗程的肠道水疗，除了彻底软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复了正常排便功能，达到彻底的治疗目的，而且这一过程都是可以看到的哦。