我的体重很大的，有什么好的减肥方法吗？

      情况分析：
      目前市面上的减肥药物大多数成分不明，因此对身体是可能有潜在危害的。
      参考意见：
      所以不建议服用减肥药减肥。你只是身体偏胖点，可以采取锻炼和控制饮食的方法来减轻体重，但节食要合理安排，不要节食过度，减少脂肪、高糖食物摄入。