问题描述:我的性格是那种很开朗,很外向的人,可是随着年龄的增长,我发现自己喜怒无常,会因为一点小问题发脾气,也会因为一点小事高兴,有时候早晨起来就会慕名奇妙的不高兴,心情低落,也有时候早晨起来就会很高兴,没有原因的,而且特别爱生气,爱发脾气可是事后就特别后悔!还没有耐心,踏实不下来,暴躁,浮躁,可是睡眠不受影响,吃的饱睡得香! 希望专家帮我分析一下!告诉我怎样控制!
llwal
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首先我告诉你,你一点问题都没有,因为你性格开朗,这一点就说明你不是有什么精神压力,之所以有那些易怒易喜 的那些感受,那是因为你重感情说明情感丰富,放心没事的
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