fdbyl 情况分析：
你好，请问你以上症状出现多长时间了？无明显诱因出现情绪不好会哭，并且有自残自杀的想法，如果时间比较久的话，不排除患有抑郁症的可能性，这是属于心理方面的疾患，需要给予重视。
参考意见：
建议你及时选择医院精神心理科就诊，医生会根据你的临床症状以及相关检查给以明确诊断，可根据检查结果给予抗抑郁药物治疗或者是心理治疗，自己也需要进行心理方面的调节，做自己喜欢的事情充实自己的生活，不要憋在家里，外出走动走动，找朋友聊聊天，具有正向思维正向能量，凡事往好处想。
krdsf 情况分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，突然就会情绪不好，想哭，有自残自杀想法，自己不能调节，考虑是心理或精神因素导致抑郁症倾向。
参考意见：
建议尽快到正规医疗机构心理咨询科进行咨询检查，把压抑心里面委屈或事情倾诉出来，选择自己比较喜欢事情做，多和家人朋友沟通交流，有自信心和勇气，学会自我调节自己心情，积极配合专家的指导治疗。
xvlrb 情况分析：
您好，据您所述的情况受环境因素的影响或者是周边场景的刺激以及不排除有生理周期的自我情绪波动，也会导致有情绪低落，偶然的出现需要结合是否有大脑皮层的印痕效应而引起的条件反射，同时有糟糕极至的想法是需要结合周期性以及偶然性和自我的性格敏感抵抗自信心不足而导致。
参考意见：
需要尽可能的放空大脑，以及通过倾诉情感以和有氧运动等来进行自我调节达到减轻压力。如果已经影响到正常的生活，最好是转换思维和转换环境来提升自我的价值感。无法正常的生活和学习等可以面诊心理门诊进行专项的心理疏导和神经症的相关鉴别诊断。
以上是对“特别容易情绪化，突然间很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！