椎间盘突出.

      情况分析：
      您好：根据您描述的情况主要是腰椎间盘突出,目前的症状主要是因为跟腱炎引起的.
      参考意见：
      跟腱炎在治疗上,急性期应注意休息,局部可采用热敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,减少活动,还可局部外敷药物和口服消炎镇痛药物以促进局部炎症消退,此外,患者还可以配合局部超声疗法以及电刺激疗法等物理治疗症状严重者可进行局部封闭治疗缓解疼痛.检查出腰椎间盘突出后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬模板床,尽量少做重体力活,很容易诱发的,急性期应该做做理疗,按摩,针灸,牵引,热敷等,疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛,腰痛宁胶囊和天麻胶囊效果比较好

      本病一般都有外伤引起的,目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等,本病要三分药物七分养,平时可以用护腰,起到保护腰椎,使其稳定的作用,避免负重和劳累,急性期要卧硬板床3周,口服腰痛宁胶囊4粒每晚一次,效果不错

      情况分析：
      你好；该病症的治疗,必须先做复位,只要是复位正常后,再做保守治疗.
      参考意见：
      该病症的保守治疗就和治疗腰肌劳损一样,主要是坚持腰肌的练习,以改善腰部肌肉的血液循环,加强肌力,一般就可以恢复了.也可以使用舒筋活血止疼散风的药物治疗就可以了,服用“舒筋活血片,养血荣筋片,杜仲片”治疗就可以了.
      生活护理：
      要注意卧硬板床,注意保暖就可以了.
      以上是对“椎间盘突出.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的病情保守治疗是对你的病情发展不利的,应该尽快行手术治疗,不然会越来越重

      情况分析：
      你好：
      导致腰椎间盘膨出或者突出的原因有如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      参考意见：
      我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,配和穴位注射的办法来治疗,这个病都是长期慢慢积累下来的,治疗的话要坚持一段时间
      生活护理：
      腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作,也就是燕子飞的动作（趴着睡上半身和双脚同时往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）久坐,久站时腰部可以佩戴护腰,腰椎间盘膨出或突出禁止爬山,扭腰活动
      

      情况分析：
      以你的症状来看是腰椎间盘突出症,主要是由于椎间盘退变,加上外力的作用,导致椎间盘的纤维环破裂,髓核突出,压迫到硬膜囊和神经根,导致腰部及神经的循行部位（臀部和下肢）的酸痛,麻木不适,
      如果腰丛副交感神经受到影响,还会有半身发凉,容易出汗,的感觉,
      参考意见：
      建议你到医院看看,治疗主要是：
      1轻度突出的------腰椎牵引+针灸或者推拿+理疗,适当的消炎镇痛药和舒筋活络要（腰痹痛胶囊,腰息痛胶囊,尼美舒利分散片）
      2中度突出的,就需要再轻度的基础上在加用脱水剂以消除神经根及其周围软组织的水肿,解出神经恩的受压状态,疑缓解临床症状,可以考虑介入治疗譬如臭氧消融术,纤维溶蛋白酶注射消融术,
      保守治疗的机理并不是使得突出的髓核回纳,而是改变具体的神经以及各种组织的结构的适应性关系,使得各种组织适应了新的环境,消除产生的炎症水肿,而彻底解决.
      3保守治疗无效或者效果不明显的,以及重度的,需要考虑手术治疗了,如果出现马尾神经受压症状（就是鞍区麻痹,大小便失禁）则要立即手术,一般的可以应用微创经皮椎间盘镜切除术,创口小,愈合快,手术恢复时间短.对于多节突出的,微创手术有局限的,就需要开放性手术,这需要根据具体情况来定
      平时注意休息,不要剧烈运动,不要长时间的坐立行,不要弯腰搬运重物,要卧硬板床休息两到三周,局部保暖,少饮酒,不抽烟!下床行走一定要佩戴腰围护腰!不提倡过曲过伸的动作.
      

      情况分析：
      你可以选择针灸为主的中医综合治疗效果最佳.
      参考意见：
      多数情况下针灸治疗腰椎盘突出效果较好,不过对于医生的选择穴位和对于所选穴位的针刺角度和深度不同就会产生不同的临床效果,多数情况下,从我的经验来看,中医综合治疗效果最好,很多具备手术指征的患者都可以很好的治疗痊愈.他的机理并不是使得突出的髓核回纳,而是改变具体的神经以及各种组织的结构的适应性关系,使得各种组织适应了新的环境,消除产生的炎症水肿,而彻底解决.如果配合中药口服加上外用同时治疗,则效果更佳.
      
      
      以上是对“椎间盘突出.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.腰椎间盘突出病的中医中药治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药,对患 者是很重要的,轻症可以用腰痛宁,骨筋丸片治疗..

      腰椎间盘突出不要过度劳累,可以试试这种锻炼方法：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,时间越长越好,可以感觉一下腰痛有无减轻,时间以腰部不感觉到累为宜.