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跳绳可以减肥吗?

2026-05-21 17:54:46 发布
请问下跳绳可以减肥吗?请问一天中什么时候跳绳是最好的,更重要的是饭前跳好还是饭后好??????还有跳绳+喝茶效果是不是更好点呢???????????

qlgya
回复

      好朋友可以减肥的,最好在饭后.喝茶效果效果不大

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