qljor 您好,建议您戒除手淫,不要想过度刺激的画面,找一些事情来分散精力,有神经功能紊乱的现象,建议您可以口服谷维素.
pcoql 您好.建议您放松精神,适当缓解,多做一些运动改善下,戒掉手淫,手淫是有很大的危害的.虽然说手淫是一种正常的自慰行为,手淫过度对健康也会造成危害.由于手淫会产生与性交一样的生理反应,手淫过频就如同性交过频一样,对性功能有不利的影响.对于男子来说,过多的手淫会造成生殖器官长期处于充血状态,诱发前列腺炎,前列腺增生,从而影响阴茎的勃起和射精的功能;对于女性来说,过度的手淫会造成婚后性冷淡.因为手淫过度会造成阴部的性敏感程度降低而变得迟钝,而婚后正常性生活中受到的性刺激一般没有手淫强烈,而仍然依靠手淫来自慰,这样势必造成婚后性生活不和谐.祝您健康.QHJ
ijttk 主要是心理障碍，要将自己的意念分散，多多和外界交流，找一些有意义的事情去充实自己
以上是对“我不知怎么呢?我到底出了什么问..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
waosx 过度手淫对健康是有害的,希望你最好改掉这坏毛病.
建议你是医院看精神病专科,根据你的情况,除了手淫,精神方面已经影响你的工作了,这不完全是手淫引起的,因此,建议你早看医生,早治疗,会好的.