高度近视如何控制

      情况分析：
      高度近视如何提高视力?
      目前认为高度近视患者提高视力的方法为配戴眼镜和必要的手术治疗.配镜之前,首先要通过验光弄清度数.高度近视患者由于眼底病变,往往不能得到很好的矫正视力.当使用完全矫正的镜片不能耐受时,只好降低度数（一般在100—300度之间）,争取能够保持舒适和双眼视觉功能.因此高度近视患者应尤其注意,验光配镜到正规医院眼科.另外,配戴角膜接触镜可以增加视野,减少视物变形,并有较好的美容效果.但必须按要求操作,注意用眼卫生并经常更换,减少并发症的出现.近年来手术治疗近视眼越来越受到人们的关注,如果矫正视力好的高度近视患者,可以考虑手术治疗,但矫正视力不好的患者,手术效果也不理想,而且近视手术的远期效果尚难肯定.对于高度近视并有黄斑病变者,可用助视器帮助阅读及看远
      参考意见：
      高度近视应注意哪些问题?
      第一,应定期去医院检查眼底,发现问题及时处理；第二,如果突然出现视野缺损,暗点,视力下降等症,就立即去医院检查；第三,由于高度近视患者眼轴长,眼球壁比较软,薄,因此应注意避免剧烈的活动,震动及外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离.
      生活护理：
      吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋,鱼类,鱼肝油,胡萝卜,菠菜,地瓜,南瓜,枸杞子,菊花,芝麻,萝卜,动物肝脏等.
      多吃含钙质高的食品,如豆制品,骨头汤,鸡蛋,牛奶,瘦肉,虾等.
      注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果,蔬菜等.
      希望对你有所帮助.

      情况分析：
      注意用眼卫生,不要手术,正确佩戴眼镜,不要剧烈运动,定期检查
      参考意见：
      希望我的回答会给你带来方便,祝你早日健康.

      情况分析：
      注意用眼卫生,不要手术,正确佩戴眼镜,不要剧烈运动,定期检查
      参考意见：
      恢复视力的辅助训练方法
      1,远方凝视：
      找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松,眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念,集中精力,全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数.
      2,晶体操
      ● 转眼：双手托腮,让眼球按上,下,左,右的顺序转动10次,接着再逆时针,顺时针各转动10次.
      ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等）,同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米）,看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次.
      
      以上是对“高度近视如何控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      这么深了~
      要定期进行眼科的检查,例如眼底,眼压等,发现问题立刻就诊.
      再就是平时生活中注意保养,不要做需要长时间注视的工作,不要做剧烈运动,按时眼保健操,实在不行吃吃保健药,例如叶黄素那些东西之类的,还有可以考虑中医保健,但是没接触过,不知道效果怎么样.
      参考意见：
      激光手术不一定做的了,就算做了,实际上对近视造成的眼睛损害还是无能为力,它只不过把眼睛的度数打到角膜上,对眼睛里面的东西根本没办法纠正,所以关键靠自己小心和定期的检查,检查要去眼科门诊,不要去体健中心,体健中心设备不全,而且医生可能会草草了事

      情况分析：
      一般近视眼是很容易逐渐增加近视的,所以控制程度是关键.
      参考意见：
      1,眺远.连续用眼1小时以上,要眺远放松,或做眼保健操,以调节解除眼疲劳,快速恢复眼球正常状态,缓解近视加深.
      2,多吃铬,钙等微量元素食品,
      3,看远.配戴渐进多焦镜,避免看近的时候也用眼镜.
      枸杞,青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,桔子都是对视力很好的.

      情况分析：
      一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近.
      二 反光要避免：书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害.
      三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳.
      四 坐姿要端正：不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视.
      五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就.
      六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻.
      七 睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视.
      八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康.
      九 营养摄取应无均衡：不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米,麦片酵母)之摄取.
      十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查.
      参考意见：
      一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近.
      二 反光要避免：书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害.
      三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳.
      四 坐姿要端正：不可弯腰驼背,越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视.
      五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准,且桌椅的高度也应与体格相配合,不可勉强将就.
      六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离,每30分钟必须休息片刻.
      七 睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视.
      八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌,防止近视,向大自然多接触青山绿野,有益于眼睛的健康.
      九 营养摄取应无均衡：不可偏食,应特别注意维生素B类(胚芽米,麦片酵母)之摄取.
      十 定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查.
      

      情况分析：
      注意用眼卫生,不要手术,正确佩戴眼镜,不要剧烈运动,定期检查
      参考意见：
      一般高度近视者只要合理用眼就可以很好的控制视力上升,比如不要长时间过度用眼,最好能每天坚持做眼操,(不要觉的麻烦,只要坚持一段时间,你可能自己就喜欢上做完时的那种轻松感了,习惯成自然嘛),累了,也可以看几分钟窗外的绿色的植物,总的说就是要让眼睛有休息的时间
      如果有必要还可以去做激光手术,高度近视者还是可以好好考虑下的
      以上是对“高度近视如何控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      您好,根据你的女儿的情况,她已经达到了高度真性近视程度,从六岁就开始很能是遗传性的近视,孩子正在成长阶段,随年龄的增长,如果不合理用眼,度数还会长的,所以关键在于平时的保护.饮食治疗可以起到很重要的作用.
      参考意见：
      给予以下建议：1.进行眼部锻炼.做做眼保健操,远眺,转眼法都是较好的方法.2.针对饮食方面,也是比不可少的.首先,多吃富含维生素A的食物.维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏,鱼肝油,鱼卵,禽蛋等；胡萝卜,菠菜,苋菜,苜蓿,红心甜薯,南瓜,青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A.其与脂类食物使用更有利于吸收.再者,钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼.青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视.含钙多的食物,主要有奶类及其制品,贝壳类(虾),骨粉,豆及豆制品,蛋黄和深绿色蔬菜等.同时,补充含铬,锌丰富的食物,如 糙米,麦麸,牡蛎,肉类,肝,蛋类,花生,小麦,豆类,杂粮等. 希望我的回答对您有所帮助.