qzyvj带眼镜和做激光手术都是调节角膜屈光度使成像落在黄斑区使视野清晰。但是这样会导致黄斑区的继续损伤，黄斑区继续保护自己继续调节眼球、调节角膜屈光度，一次比一次调节幅度要大所以近视度继续加深！所以要补充足够的叶黄素增强视网膜的抗氧化作用和吸收强光而保护黄斑区保护视细胞、视神经才能预防近视，控制近视的发展加深和预防高度近视引发并发症有效预防眼疾病，而且要选择高纯度的叶黄素才有较好的吸收！乐盯叶黄素软胶囊是个不错的产品，它除了有高纯度容易吸收的晶体叶黄素外还有各种对眼睛好的维生素。具体你再去了解一下乐盯叶黄素吧！
jqbkx近视原理视网膜黄斑区是视野最清晰的区域，黄斑因为含有大量的叶黄素而命名，叶黄素是强抗氧化剂能够增强视网膜的抗氧化能力还能吸收对眼睛伤害较大的紫外线和蓝色光，当你叶黄素不足的时候不能有效防止光对黄斑区的保护作用，黄斑区为了避免光对其的损伤就自我保护对角膜进行调节使其的屈光度改变，使光线不落在视野最清晰的地方黄斑区而落在视网膜其他地方，所以视力就不清晰了产生了近视。
iyrpx 情况分析：
根据病情讲诉眼睛视力左0.1，右0.25,视力较差,与年龄不符；病史讲诉不详，是否有其它眼病（比如近视、散光等）不详；
参考意见：
根据你的病情，首先应到当地正规医院进行眼科检查（视力眼查、眼底镜检查等），明确诊断病因，针对病因治疗；病情的愈后情况要根据所患疾病的病情综合分析；
建议你注意眼部卫生，注意休息，防止视疲劳，适当做眼保健操；
vigee 情况分析：
注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度，方法如下 ：1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
参考意见：
2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
以上是对“前天体检眼睛视力左0以前一直未有配带眼镜的习惯,我想请教以后我该怎么保养我的眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！