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早醒是怎么回事

2026-07-24 10:37:04 发布
问题描述:不知为什么,自从寒假回去过后每天不管晚上什么时候睡,早上五六点钟就醒了,睡眠质量很成问题,晚上也有点睡不着觉,心里有事的时候就会失眠.

nddhz
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      建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
      

afxah
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      你好,可能是神经衰弱引起的,建议服用安神补脑颗粒调理一下.

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