我想减肥,我比较懒，我只要瘦一点

      减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.

      你好， 这样的问题， 建议注意饮食。 就是可以减肥治疗的，

      情况分析：
      您好，建议不可以暴饮暴食，适当的运动，口诀就是多运动，少偷懒，再不行时可以吃一些国家的正规药物。
      参考意见：
      建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，
      每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
      以上是对“我想减肥,我比较懒，我只要瘦一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      那就节食呀，你一天吃少点，多吃素食，少吃油腻的东西。然后你不是可以转呼啦圈吗