eqtskwbusd 情况分析：
你好；戒掉吸烟，抑制起着决定作用，但完全靠意志戒烟也不实际，如果你决定戒烟，需将意志和不抽烟的环境结合起来才有效
参考意见：
建议你随时带着口香糖，想抽烟的时候立刻嚼一颗。还有身上不要带烟，控制不要买
qturb 情况分析：
你好，戒烟现在在医学上还没有特效的戒烟药物，所以戒烟目前还只能是靠自己强大的毅力来完成
参考意见：
戒烟可以从其危害家人朋友和自己健康的角度出发，用自己坚强的毅力来完成，平时可以吃点口香糖之类的