rirkz 肾结晶,属于肾结石的先兆,所以建议您多饮水,多拍打肾区有利于结晶排出体外
1),平时应多饮水,养成饮水习惯.因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外.
2),不要大吃大喝,限制超量营养.因为大吃大喝多为高蛋白,高糖和高脂肪饮食,这样会增加给石形成的危险性.平时应适当多吃些粗粮和素食.
3),尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C,阿斯匹林,磺胺类药物.
4),应避免吃含草酸较高的食物