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本来假期想买个跑步机的但是有人说跑步机对膝盖不好是

2026-05-03 17:49:20 发布
本来假期想买个跑步机的 但是有人说跑步机对膝盖不好 是真的吗 想得到怎样的帮助：跑步机对膝盖不好 是真的吗

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回复

      其实都是差不多的   跑步的时候注意脚尖着地就不会伤膝盖了 
      而且要跑得有节奏一点  不要猛砸  穿双好鞋也是关键  穿双有气垫的鞋

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