dsfws你好，你这种情况应该是上火引起的，可以用西瓜霜喷剂进行治疗，注意口腔卫生，可以用淡盐水漱口，注意饮食，饮食要清淡，要多吃富含维生素蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物。
axlok口腔卫生控制不好，机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎可能，舌苔较厚，可以吃一些消炎药及清热泻火药，建议你近期避免进食辛辣刺激性食物，多饮水，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
inncz 这种情况有可能是炎症，也有可能是异物，还是应该及时去当地医院口腔科进行检查，应该取病理做化验，明确诊断以后可以针对性的采取相应的治疗措施的。平时要注意口腔卫生。
以上是对“舌头上有一块发白凸起的粘膜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！