你好朋友只要自己有信心,有决心,有恒心,什么问题都是解决的了,一切行动都是在自己的所为,贵在意念疗法,贵在坚持,你这么有信心,相信你是可以的. 平时要注意转移想法,多做运动,多参加娱乐锻炼活动,尽量让自己忙起来,不让自己想到吸毒,慢慢的自己就会忘记,不想吸毒了,还有平时可以听听歌,吃些水果,或者吃些自己喜欢的零食. 至少需要1个月时间才可以的.