脊梁骨胀痛和手指关节账痛

      情况分析：
      你好.类风湿关节炎?骨性关节炎?
      参考意见：
      最好看医生,全面检查,化验风湿系列.必要时拍片确诊.
      生活护理：
      避免着凉,注意保暖,补钙,结合理疗.

      你好！根据你的描述，可能由于更年期内分泌紊乱，激素水平下降，睡眠障碍等导致，建议每晚跳广场舞等有氧运动一个小时，睡前温水泡脚，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。