手臂麻木，疼痛

      情况分析：
      你这是长时间低头工作，导致颈椎疲劳，导致神经受压状态。
      参考意见：
      这种情况，可以做按摩牵引治疗。平时可以多运动，避免长时间低头。也可以用力把头偏向健侧。也可以改善症状。

      情况分析：
      你好，这个属于颈椎病的情况
      参考意见：
      检查看看，确诊后及时的治疗，一般注意避免劳累，避免久坐多活动，注意局部保暖，针灸按摩治疗比较可靠

      情况分析：
      您好！这种情况，确实是颈椎病或者颈部肌肉劳损引起的，由于颈椎曲度改变或者由于晚上睡眠的枕头高度与位置不合适，可以压迫神经引起麻木。
      参考意见：
      建议到医院拍一下颈椎片子，这样可以排除颈椎病，以你的年龄，颈椎骨质病变的可能性小一些，但可以出现颈椎曲度改变，加之晚上睡姿不好，就会麻木白天发困。
      治疗方面可以选择牵引，理疗，同时调整枕头高度，一般可以很快缓解。
      适当的颈椎活动，不要久坐久立，过多低头工作。
      健康询问：
      
      以上是对“手臂麻木，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.
      参考意见：
      注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊。注意调节枕头高度的啊。

      情况分析：
      您好，您这情况考虑是颈椎病引起的。
      参考意见：
      颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和

      情况分析：
      你好,你现在的症状应该是由于肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉和韧带的痉挛引起的症状.
      参考意见：
      建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛麻木最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意上肢部肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重.
      

      情况分析：
      你好，你这是典型的颈椎病
      参考意见：
      颈椎病有很多治疗方法，而且简单易行，给你介绍几种自我治疗方法。
      1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。
      2.对按头部 ： 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。
      3.按揉风池 ： 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。
      4.拿捏颈肌 ： 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。
      5. 按压肩井 ： 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。
      6.如果不能坚持每天做操，你可以试试颈椎复位枕“众僧牌”，每天晚上睡觉前治疗30分钟效果也蛮好的。
      
      以上是对“手臂麻木，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，根据你所描述的情况，是属于颈椎突出所造的压迫神经，建议到医院拍个颈部CT。
      参考意见：
      对于颈椎病，可以采取自我运动进行辅助治疗，。颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。