我已经一年没有来月经了，这意味着我再也不

      情况分析：
      根据您描述的情况考虑您是绝经了。
      参考意见：
      您好！您的年龄处于更年期内，在更年期有月经不调的情况是正常的，你已经一年没有月经来潮了，考虑您是绝经了，建议您可以服用大豆异黄酮调节身体，延缓衰老，祝您健康！

      更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.

      中医认为女性月经不调与饮食起居有很大的关系，日常生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经，造成月经不调，这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。
      以上是对“我已经一年没有来月经了，这意味着我再也不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      绝经期一般是45-55之间,您的情况不排除其它因素,比如,内分泌,妇科炎症,服用药物环境因素,心情等情况.建议您及早去正规医院详细检查,针对性治疗.

      考虑你的情况目前可服用1.安宫黄体酮来摧经治疗，2.建议每次5粒每天一次,共吃五天，一般停药3-7天月经来临。也可服用中草药舒肝活血通经汤来调理。