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健康问答网素食者服用VB12片的药量
2026-08-13 10:29:32 发布
问题描述:我是素食者,连蛋,奶也不吃.听说这样的素食者需要补充维生素B12,我就买了一瓶药片,但不知道每天服用多少片（25ug/片）合适,请专家解答.谢谢!
nqnrw
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你好,根据你的描述,建议早晚各2片即可,祝你健康.
jeuma
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胃功能正常的,不需要补充维生素B12,这个药物每天服用1~4片即可.绝对素食会导致血脂升高的.
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