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我天天睡多长时间也好像没睡醒

2026-05-21 08:16:55 发布
我天天睡多长时间也好像没睡醒这是亚健康吗 想得到怎样的帮助：是不是亚健康和睡眠有关系呀

amiez
回复

      睡不够的，保证每日8小时就完了，老睡着，长期处于平躺状态，那么人类的直立行走功能还有什么意义呢，你不怕睡糊涂了

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