copgn 你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗:
1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服
人参归脾丸(同仁堂)1丸.,每日三次,饭前口服
3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
4,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
uksjq 需要药物结合心理治疗来积极寻求专业帮助.
药物只是化学成分,能够缓解焦虑和紧张,但是起不到根本治疗作用,必须从心理素质上来提高,从心理上来调节,才能真正康复.
自己也需要多努力,从心态上放开自己,心理获得成长了,才能好起来.
祝福您
----心岸医生(女,35岁)
专职心理医生,和您一起寻求心灵的彼岸,精神的家园.
心岸心理咨询欢迎您的来访.