别人觉得我这个人不太爱说话,其实我的内心是很想跟人交流的-健康问答-九康生活网
生活健康
生活健康健康问答网

别人觉得我这个人不太爱说话,其实我的内心是很想跟人交流的

2026-07-10 19:28:42 发布
别人觉得我这个人不太爱说话,其实我的内心是很想跟人交流的,却不知道怎么去表达,而且一想跟别人说话的时候,我心里总是很在乎别人跟我意见不一样,怕别人笑话我,很多时候话到嘴边又缩回去了,也许就这样慢慢习惯了.在以后的生活中我都不去发表我的看法,更不要说有什么意见,只是默默的顺从.可是这样一路走过来的生活,我发现我过的很不开心,很郁闷,不是我自己想要的那种生活,是在为别人而活,很多事情都是别人在替我做主,到头来责怪自己,在我的生活中后悔的事太多了.以至于我觉得自己活着是那么没自信,没有人会在乎我听我内心的声音,我渴望去表达我自己,当我有天想尝试着去做的时候,我的心跳是那么的快,话不成句,满脸通红,本来只是想叫别人不要这样做不好,后来变成了吵架,一句比一句误会深.有理的我说不过人家,急哭了.每次都是以哭收场,我也不知道我为什么那么喜欢哭,家里的人都不太跟我说话怕我说不过几句就哭了,我很讨厌我自己这样.生活中我更多的是逃避,尽量去逃避,把自己隐藏起来,装做很坚强,很冷漠.我知道背后的我内心是多么的孤独无助,很希望有人能帮我走出来,走出这冰冷的内心,很自信的生活,曾经因为这种困惑,一度想过活着有什么意义,生活对于我没有任何意义,没什么值得我去做,想过离家出走,撞汽车一了白了.活着这么痛苦.可是又想世界上这么多人死你一个又怎么样,又不会怎么样,还照样过呀,一点不值.在这种矛盾中挣扎着. 我从小是我爸爸妈妈带大的,要我做什么就做什么,做得不好就骂我没用,听得多了也就习惯了,很多事情都是他们做主,当有人问我要不要吃东西,都是他们替我回答,很多事都是她替我回答的.渐渐长大了,我都很寡言的.我很讨厌这种软弱的性格,好想改变.谁可以帮帮我?

fqpbl
回复

      您好,您的情况与您的家庭教育和您的性格有一定的关系,从您的叙述来看不排除您有一定的社交恐惧的倾向,建议您能及时的调整自己的心态.
      社交恐怖症是恐怖症中常见的一种类型.当患者在人多的场合,面对众人的目光,即感内心紧张,心慌,气促,出汗,脸红发热,说话口吃,低头不敢正面看人.因此,患者害怕见人,尤其是自己不熟悉和不认识的人,害怕同人讲话,害怕社交,不敢去公共场所.

auwye
回复

      根据您的描述,您是有些社交恐惧的症状,属于心理障碍,跟您的个性,身体健康状况,父母的教育方式,幼年的负性经历,长期的心灵受到打击和挫折有关系,不是自己努力可以改变过来的,需要接受专业的心理咨询和治疗,坚持心理训练和自信心提升.建议走进心理诊室,寻求专业咨询,如有不明,随时可以联络我们.

zmjka
回复

      你的这些现象是因为你长时间的思想压力造成,属于心理障碍,这是与你的性格和家庭教育也有一定的关系,只要放松着自己的思想压力调整一下自己的心态就能很快康复的或接受专业心理咨询就会好的.
      以上是对“别人觉得我这个人不太爱说话,其实我的内心是很想跟人交流的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

声明:内容均源自互联网,仅作为生活健康科普知识供读者参考,不构成任何专业知识建议,严禁用于任何医疗行为,如有健康相关问题请前往正规机构咨询,本站不为此内容承担任何责任,若内容有误敬请及时联系我们修改
教我怎么做
我是一个性格内向的人,我要怎么做能让领导,长辈喜欢我,让同辈知道我够义气,让对象知道我有品位,有
我该怎样克服这样的毛病?
主要症状:本人挺有头脑,但患有精神分裂症,比较敏感,多疑,有时和人交际好想负面影响,想要学着做生
深夜无端乱翻
夜里面乱翻却隐约记得/我是梦游吗
成天生气,没人惹自己其实我没有不顺心的事
问题描述:成天生气,没人惹自己长气,其实我没有不顺心的事,就是不高兴.
我的想法在医生看来是妄想还是幻想呢?谢谢
问题描述:(上一个帖子在这里)具体我就不讲了,因为你们肯定认为是假的.我确定.我的医生说我的想法
心理康复好处方法作用功效饮食营养食谱怎么吃吃法养生健康学校大学英语移民留学学习教育篮球足球主播导演明星动漫综艺电视剧电影影视科技潮牌品牌生活家电健身旅游数码美丽体育汽车游戏娱乐潮流网红热榜知识