我还能长到几厘米

      运动锻炼对增高的确有帮助,你这个情况还应该加强营养补充,多吃牛奶等增强营养调节,对增高有帮助的!

      根据遗传观点分析,你的身高应该和你老爸差不多或稍高一点,你现在应该适当的补充营养,并适度多运动.

      这个锻炼是可以增高的,所以希望你多锻炼,一个人打篮球也是可以的,同时应该增加营养,尤其是补充钙剂,这样对于增高是有好处的.
      以上是对“我还能长到几厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你才17岁,还有5年的生长期,你打篮球对增高有作用的,只要不是举重一般活动都有助于增高,你可以用些增高助长的药,最好可以用点生长激素,还有增加营养和维生素已经微量元素,这样你长20cm没问题的.

      您好,您说的这个问题来说,一般锻炼对身高是有帮助的,但是建议最好多增加点蛋白的饮食,还有就是可以考虑喝点牛奶一类的

      只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
      反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.
      让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物：
      1,百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见.
      2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.
      3,蛋：各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.
      4,早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃.
      5,,少吃零食：零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物.
      6,量要多而热量要少：每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量；蔬菜汤也是.
      7,维生素的补给：如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素.
      8,,少饮酒：因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重.
      9,多作运动：让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪.
      10,多吃生菜：如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯.
      

      1,食物与营养.营养有七大要素：蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可.
      2,运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动.
      3,药物.如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的.在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理,现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果.
      4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益.
      有人观察到,人的生长发育可持续到25岁,女性初潮后仍有旺盛的生长过程.
      能增高的食物
      如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点
      以上是对“我还能长到几厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应该还可以长的.注意以下几点：
      1,食物与营养.营养有七大要素：蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可.
      2,运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动.
      3,药物.如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的.在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理,现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果.
      4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益.
      

      你才17岁,还有5年的生长期,你打篮球对增高有作用的,

      多增加营养,勤锻炼,对你增高肯定有帮助啊!

      你今年17岁,还没完全停止生长,只要多加锻炼,保持营养均衡,还是能够再长个5---8厘米左右

      具体能长高几厘米这个是不好说的!这根骨龄有关!!
      祝你健康!

      您好,打篮球不用在意是不是打对的那种,只要每天有足够的运动量,多吃含钙的食品,长到1.65是没有问题的.

      您好,身高跟遗传有很大关系,锻炼也很重要,17岁还会长的,

      20岁后长高秘诀
      一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法,有许多人都达到增高的目的.
      1,游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动,每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础.
      2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长.
      3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部.
      4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类,小鱼乾等含钙量高的食品.
      5.经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙,可帮助骨骼快速成长.
      以上所述40岁以下有效.
      男性增高 中医有妙方
      每个男性都曾梦想成为身高１８０以上的猛男,「长高」似乎已成为青春期男性共同的目标.如果不想花大价钱,不妨试试中医转骨方,青春期的男性服用,对生长发育有不错的帮助.
      男性想长高,青春期是重要的黄金阶段,尤其是初中时期的男孩,如果调养得当,想长的较高之机率会较大,但有些父母操之过急,太早即给小孩食用增高补药,却往往只会对小孩的生长发育造成反效果,应特别当心.
      １.材料：杜仲２钱,芡实２钱,淮山２钱,牡蛎２钱,连须２钱,金英子２钱,龙骨３钱,苡仁２钱,远志１钱半,甘草７分,炒枣仁２钱,锁阳１钱半,西洋参２钱,茯神２钱,小茴２钱,老姜５片,麻油适当,水酒各一半,小公鸡１只.
      ２.作法：先以麻油炒香公鸡,加入适量的水及酒,再将药材加入,炖约１小时,即可食用.
      ３.服用方法：每周服用１到２次,总共需吃５到６次.
      医师特别提醒,这帖药方不要太早吃,最好等进入青春期开始发育后再服用,服用前后有任何问题,最好立即请教中医师,才能确保安全.
      女性增高 中医有妙方
      只要人体的身长板仍未停止,想再长高就不会是梦想,女性若想利用服用中药来帮助长高,在初潮第一次月经前后,是最好的时期,这个时期调养得当,对长高较有帮助.
      「女性转骨方」
      １. 材料：
      川七２钱,大金英２钱,小金英２钱,红花１钱半,冬虫夏草２钱,桔梗２钱,金不换１钱半,九层塔适量,老姜５片,水酒各一半,小母鸡１只,麻油适量.
      ２. 作法：
      先以麻油炒香老姜及母鸡,再加入适量的水及酒,将材料通通放入,炖煮约１小时,即可食用.
      ３. 服用方法：
      每周吃１到２次,共吃５到６次即可.
      ４. 注意事项：
      本方不宜过早食用,最好等到初潮第１次月经后服用效果最佳,若有任何疑问,应请教中医师.