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怀孕8个月了喝完牛奶可以吃糖果吗

2026-07-21 09:49:32 发布


nohtw
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      情况分析:
      还是可以的,不过要少量吃,不要吃太多。
      参考意见:
      怀孕8个月建议:主打营养素:碳水化合物作用:维持身体热量需求第8个孕月,胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。

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