bxhuc 情况分析：
你好,根据你的情况还有年龄,如果没有外伤史,初步考虑为强直性脊柱炎.
参考意见：
建议到正规医院作相关检查：骶髂关节正位片,血常规,血生化,血沉,C反应蛋白等.必要时可作HLA-B27.力求早期诊断或排除此病.如确诊为强直性脊柱炎,要在医师的指导下规范用药,按期复诊.
生活护理：
适当的休息和运动.祝你早日康复.
emyff 情况分析：
你这种情况很可能是腰肌劳损.腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.
参考意见：
主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限.部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感.疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.
劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.
生活护理：
治疗上以温针灸配合口服中药治疗效果最佳.同时建议去医院明确诊断,排除腰椎其它病变.祝早日康复.