分析：这属于正常现象，不过应该多注意。 建议：多活动，简单的原地活动一下也可以，晚上用热水热敷一下，让男友帮着做做按摩即可。
会不会膝盖的骨膜有问题 你还是去医院看看吧 还有 现在气温低 最好给膝盖多些温暖
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