被吓到了被吓到了被吓到了

      这说明你存在心虚胆怯，容易受到惊吓，说明你有可能是心脾亏虚如果没有猜错的话，你应该还伴有乏力，气短，容易出汗，饮食减少，大便溏礴或者便秘的情况，如果是这样的话，你可以口服人参归脾丸。

      根据你身体出现神经衰弱经常出现失眠的情况，应该是身体出现了神经衰弱，有关系失眠的表现情况，通过刚开始镇静安神舒缓神经的方法进行调理和治疗。

      根据你的描述，神经衰弱，失眠，慢慢的好转，受到刺激之后又出现了流汗，手抖，失眠等症状，这种情况可以到精神科进一步的救人，首先要进行心里疏导，给予适当的镇静，抗焦虑营养神经治疗。
      以上是对“被吓到了被吓到了被吓到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你这个情况应该是神经衰弱的原因，这个可以在医生的指导下吃点七叶神安丸，谷维素和维生素b1。
      参考意见：
      期间要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，晚饭后适当运动。

      情况分析：
      你好！你描述的情况就是神经衰弱引起的，加上自己胆子比较小出现了心理波动，这种情况需要自我调整，不要有心理顾虑和心理负担。
      参考意见：
      建议你保持好的心态，不要有心理负担，生活规律，不熬夜，临睡前用温水泡脚，每次二十分钟左右，喝一杯温牛奶，可以服用谷维素和维生素B1，甲钴胺。