你好,这种情况可以是由于脊椎病,强直性脊柱炎等情况造成的.或有劳损的情况.可以针灸按摩治疗一下.
希望你到医院做个详细检查.腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.