sbeqr 你好!
睡眠不足可导致人的精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退,可导致心脏病,糖尿病,疲劳综合症等多种并发症.而你之前所使用的药物它只能暂时的得到控制,不能有效的得到全面的调理.就布依中草药“健脑王”与布依中草药“维体汤”配合治疗效果较好,能充分地全面调理及康复.
jxkga这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
jwegs 长期睡眠不足会欠“睡债”
睡眠不足会带来许多身心的伤害：思考能力会下降,警觉力与判断力会削弱,免疫功能会失调,内分泌会失去平衡等等.近来年,专家认为充足的睡眠,均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足.
但睡眠不足已是现代人的文明病,尤其是白领一族,常常是没有把睡眠当作一回事.表面上,少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间,但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害.
以上是对“我今年27岁,每天晚上都做梦天天如此已经好几年了,而且最近很易发怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wgpec 可以考虑做心理辅导.