腰疼一年多了

      你好,多为腰肌劳损.不支持单纯口服药物治疗.
      建议采用针灸,推拿,理疗等治疗,效果较显.
      平时卧硬板床,适当的腰部肌肉锻炼,避风寒
      祝早日康复.
      

      你的腰痛属劳损.可口服些中药制剂,就不会引起胃疼.也可在疼痛处打封闭针,效果更好. 六味地黄丸对腰疼有帮助作用.

      你好：
      根据你的情况考虑腰椎或腰肌劳损所致
      疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
      腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌
      平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
      注意腰间保暖,尽量不要受凉,
      平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
      我建议采取针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错,治疗仪可以用
      最好采取保守治疗一段时间,平时注意保养
      这病很难根治,平时一定要防止复发
      祝你早日康复
      以上是对“腰疼一年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好
      你的情况是腰椎压迫神经所致,建议到医院拍个腰椎片子,确诊后可以手法治疗---坐姿旋转复位法.
      1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.
      2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
      3,避寒保暖,戒烟控酒.
      4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性
      ..

      你好：
       请问有腿脚麻木的症状吗?如果有可能是腰椎突出突出压迫神经导致的,如果只是腰疼,根据你描述的情况可能就是劳损,西药一般都有止疼的效果,吃了也许会好点,但是药力过后,又会继续疼痛,而且伤害脾胃,这再你用药的过程中已经知道了,建议中医外用治疗,但是治疗是一方面,自己保养也很重要,注意休息,如有疑问,随时咨询,祝早日康复

      你好；
      引起女性腰疼得原因有很多,首先你是从事什么工作得,因为长期从事站立工作的人群,由于持续站立,腰部肌腱,韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰疼,不排除是妇科病引起得,一旦有了妇科病很容易引起腰疼腰酸得症状,绝大多数患者都会采用得方法,按摩治疗没有多大效果,只是起到暂时得缓解作用,在此基础上建议采用中医外敷药得疗法,中医讲究穴位,从内体吸收,会起到开窍透骨,祛风散寒,打开动脉神经得功效,如有不明之处可以联系,祝早日康复.

      腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股. 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.
      可以试试倒走看看腰痛有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛,要量力而行,注意安全.
      也可在家中进行负跟站立锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻,这和倒走的效果是一样的,更加安全.
      还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果是相同的,能够在日常生活的站立和行走过程中矫正不合理姿势,强化腰背部的肌肉,对腰肌劳损有康复的作用.
      平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要久坐长时间保持一个固定的姿势.