scjqb 情况分析：
根据你的描述，目前你的症状主要是情绪低落、不稳定，容易发脾气，有孤独感，存在冲动行为以及犹豫不决。
参考意见：
一般来说，持续的情绪低落超过两周便可以诊断为抑郁症。你的这些症状持续存在多久了？饮食和睡眠有没有受到影响？
imluo 参考意见：
下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：1.情绪抑郁。2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。3.体重显著下降或者增加。4.失眠或者睡眠过度。5.精神运动性兴奋或阻滞。6.疲劳或乏力。7.遇事皆感毫无意义或自罪感。8.思维力减退或注意力涣散。9.反复出现死亡或自杀的想法。考虑是抑郁症
jgecy 目前存在一定的紧张焦虑抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关，例如压力或受环境因素的影响。另一个方面也与个性或躯体因素有关，建议调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理治疗及药物治疗等。
以上是对“总是特别消极悲观情绪心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！