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怎样排解焦虑不安的心情?
2026-05-18 13:29:46 发布
问题描述:最近总是常常心烦易乱,闲暇的时候总会想事,还伴有头痛的状况,情绪也变坏,还时常想有暴力倾向,这到底怎么回事,我应该怎样自我缓解这样的
心理
疲劳??期待您的帮助!谢谢!!
gahjx
回复
你好朋友这样的情况应该看一下心理医生,别担心
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