頸椎、左右肩發麻

      你好,根据你所说的症状考虑可能为颈肩综合症.
      颈肩综合症是以颈椎退行性病变引起的颈肩部酸麻,胀痛症状的总称.颈肩病的发展是一个很漫长的过程,和身体素质,职业,生活习惯,寒冷有明显关系.胃肠吸收差,生活不规律,长期紧张工作,思想高度集中者,是颈椎病的高发人群,如财务人员,电脑人员,驾驶员,教师,办公室工作人员,缝纫工等等.颈肩病本是中老年人的多发病,常见病,但是社会工作节奏的加快,复杂程度的提高,使颈椎病发病有年轻化的趋势.
      颈肩综合症的发展大致分为三个阶段：早期明显长时间紧张工作后,头晕,颈肩部劳累,此时只要注意适当的体育活动和放松,情绪乐观,也可做短暂的外部治疗,便可恢复原有的轻松.若前述症状没被注意,使病变进入中期,就会出现颈肩部肌肉群痉挛,颈部发僵,两上肢酸麻胀痛等症状.此时颈椎发生已发生退行性改变,但仍在可逆阶段,认真的治疗可避免退行性病变的进展,甚至组织病变也可康复.疗效可靠的中药外贴治疗会使症状迅速缓解,再配合适当体育锻炼,纠正行坐姿势,可预防复发.因此一旦出现颈肩不适,应早期治疗.
      另外,平时应当注意如下事项：
      1.医疗体育保健操的锻炼：每日早,晚各数次进行缓慢屈,伸,左右侧屈及旋转颈部的运动.加强颈背部肌肉的等长抗阻收缩锻炼.
      2.避免长期低头姿势：要避免长时间低头工作.伏案工作使颈部肌肉,韧带长时间受到牵拉而致劳损,促使颈椎椎间盘发生退变,应在工作1小时左右后改变一下体位.
      3.颈部放置在生理状态下休息：一般成年人颈部垫高约10公分较好,高枕使颈部处于屈曲状态,其结果与低头工作姿势相同.侧卧时,枕头要保持在头部不出现侧屈的高度.
      4.避免颈部外伤：乘车外出应系好安全带并避免在车上睡觉,以免急刹车时因颈部肌肉松弛而损伤颈椎.
      5.避免风寒,潮湿：夏天注意避免风扇,空调直接吹向颈部,出汗后不要直接吹冷风,或用冷水冲洗头颈部,或在凉枕上睡觉.
      祝早日康复!
      

      你好,这是颈椎病的表现,颈椎病是由于颈椎间盘退行性变,颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.颈椎病可分为颈型,神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型和其他型,颈椎病是多种疾病的根源,其退行性病变是一个长期,缓慢的过程,并非一日之寒.要重视早期锻炼和颈椎病的预防保健,只有早发现,正确治疗,才能拥有健康的生活!颈椎保健应从点滴做起.通过日常工作,生活中的自我保护来预防颈椎病的发生,鉴于颈椎病的病因大多是由于姿势不够端正,长时间保持一个姿势等造成,因此,在长时间工作时,要主动进行自我调节,通过适当的活动,按摩等来预防颈椎病的发生,在长时间工作时不妨做做工间操.颈椎病的治疗方法有很多,有非手术疗法和手术疗法两大类,非手术疗法包括理疗,推拿,针灸,外用药物,内服药物等,具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定.
      

      你好
      现在的在症状就是由于长时间久坐于电脑前,劳累引起的.出现麻木是因为颈椎和肩膀长时间处于一个姿势,肌肉僵硬,血液循环不好引起的.现在情况还不算严重,通过自己的调整再稍加治疗就可以了.你也不用过于担心.平时增加锻炼.不要长时间坐再电脑前,这样再健康的人也免不了会出现病症的.如需帮助,欢迎咨询.祝你早日康复!
      以上是对“頸椎、左右肩發麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！