目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等,本病要三分药物七分养,平时可以用护腰,起到保护腰椎,使其稳定的作用,避免负重和劳累,急性期要卧硬板床3周,口服腰痛宁胶囊4粒每晚一次,效果不错,
去针灸科针灸一个疗程,平时不痛的时候倒走,每次20分钟,买个钢板腰围系着,这不是治疗作用而是保护最用,最忌搬重物,忌酒,痛时不要去做推拿,睡硬板床
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