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怎么才能做到晚上排毒呢？听说有宿便不好，

2026-06-06 10:11:05 发布
怎么才能做到晚上排毒呢？听说有宿便不好，可我每天都是早上起来才排便，这种情况怎么才能改变？

givfm
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      参考意见：
      这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

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