指甲凹凸不平

      情况分析：
      一般是属于缺乏微量元素引起的,如缺锌,缺钙等,
      建议先到医院做微量元素的检查,确诊后再治疗,
      短时间对身体是没有影响的,但长时间的缺乏对于身体发育是有一定的影响的,
      参考意见：
      不排除缺钙的可能,建议作血液生化检查来确诊,如果确定是缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗 粒,效果比较好的.补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的 载体,没有维生素D再多的钙也不吸收,钙之缘片内含维生素D,使人体对钙离子吸收 能成倍增加.
      生活护理：
      指甲出现凹痕 提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好.可以进行钙质补充.
      

      情况分析：
      此种病甲表现提示身体内钙质,蛋白质,硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类,大蒜中取得,经常食用为好.
      参考意见：
      注意饮食健康,合理膳食,不要挑食,荤素搭配,多吃蛋类食品,但也不宜过多
      生活护理：
      合理膳食,饮食搭配合理

      情况分析：
      你好,你一个月之前发现长出的指甲都凹凸不平,考虑这种情况与你身体微量元素缺乏有关.
      参考意见：
      指甲变形,特别是凹凸不平,一般是由于微量元素缺乏引起的,主要可能是缺钙引起的,建议你查一下微量元素,取末稍血化验一下.
      生活护理：
      注意饮食调理,如果是缺钙,可以补钙,并多吃一些富含钙元素的食物.
      以上是对“指甲凹凸不平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！