腰椎睡觉醒来后疼痛。

      你好,根据你对病情的叙述考虑腰椎间盘突出症或强直性脊柱炎的可能性较大.因为腰肌劳损的疼痛特点是活动或用力及负重时疼痛加重,休息后减轻.而腰椎间盘突出则为晨起疼痛较剧,稍事活动后减轻,如果压迫神经根还可以引起下肢疼痛,麻木,无力等症状.而强直性脊柱炎主要表现是脊柱活动受限,疼痛,一般也表现为晨起加重.建议到医院做腰椎CT,血沉及相应的免疫检测,以明确和鉴别疾病.确诊后根据具体的病情进行规范的治疗.

      您好：
      腰肌长期处于高张力状态下的被迫题为,则引起腰肌及其附点处的过度牵拉,以致出现脊柱局部,椎间盘等部分的炎性改变.包括局部血供短缺,缺血,充血,髓核破裂,神经根压迫等引起组织变性.
      这是一个慢性损伤的过程.先轻后重.逐渐加重.
      建议您可以到专业骨科医院,结合DR等相关检查,以明确诊断发展程度,及早治疗,以免延误病情.祝您早日康复!

      这种情况首先要解除引起腰痛的活动或者工作,尽量避免.然后考虑针灸推拿治疗,针灸推拿治疗此类问题效果非常好,比如我常用手部的“腰痛穴”针灸,一针即可非常好的见效甚至痊愈,必要时配合推拿同时治疗,则可以很快痊愈.
      以上是对“腰椎睡觉醒来后疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,你的情况是由于久坐造成的腰肌劳损,是一个慢性过程,所以以前感觉较轻.首先要改变不良的生活方式,应该多运动,并且治疗上可以使用按摩,针灸等方式进行,可以口服腰痛宁胶囊,罗索洛芬.祝早日康复.

      你这种情况还是属于腰肌劳损,
      跟你久坐和弯腰劳累有关系,
      可以进行腰部推拿和服用舒筋活血的中药治疗,
      还有避免长时间久坐和弯腰劳累.
      

      你好,你的情况考虑是长时间的固定姿势造成的腰肌劳损,建议过做一个小时站起身来活动10-15分钟为好,平时业余时间可到按摩诊所进行局部按摩,针灸,热敷,理疗,疼痛严重影响工作或日常生后时可服用解热镇痛药,如芬必得或布洛芬等.

      你好：
      根据你的情况考虑腰椎或腰肌劳损所致
      疼痛时可以服用些止痛药如芬必得,诺福丁等起到暂时止痛,止痛药对胃刺激比较大,饭后吃
      腰不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
      现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌.
      平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
      注意腰间保暖,尽量不要受凉,
      平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
      我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
      祝你早日康复
      以上是对“腰椎睡觉醒来后疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期不合理姿势会造成腰肌劳损,腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正,腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股. 腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻.姿势是决定腰背部健康的重要因素,错误的姿势是引起腰背部病变的主要原因,通常会导致脊柱的骨和关节过早发生不可逆的退行性病变,引起肌肉不均衡和紧张,还会使韧带松弛或绷得过紧,所有这些都会引起腰背部疼痛.
      人的腰部承受身体的重量,如果在日常生活中各种活动的姿势不正确,就会造成腰椎,关节,肌肉的损伤,造成腰痛.如果平时不注意坐姿,站姿和睡姿,腰痛很容易复发,复发后也不容易缓解,所以日常生活中保持良好的姿势是很重要的.
      倒走对慢性腰痛的康复有良好的作用,可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走.运动量以腰部不感觉到累为宜,很多腰痛的患者经过长时间的坚持倒走锻炼摆脱了病痛,倍受患者的推崇.倒走时要选择空旷的场地,注意安全.
      也可以在家中进行负跟站立锻炼,他的效果和倒走的效果是一样的,更加安全.赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,强化倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的姿势性腰痛有康复的作用.
      平时要注意保持良好的坐姿和站姿,不要久坐或久站,一旦保持一个姿势超过20分钟,肌肉就开始紧绷了,任何姿势维持太久都是不好的,而不正确的姿势会加剧腰酸背痛.慢性腰痛是长时间不良姿势的损伤积累造成的,高中时已经开始了对腰部肌肉的损伤,发展过程较慢.平时要穿平底鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的.