我减肥有2年了，2年没吃过米饭..

      正确的减肥方法应该是合理调整饮食结构和加强运动,单纯的减食也不是很好的,建议咨询营养师调整正确恰当的饮食结构较好.

      你这个情况可以适当的增加饮食补充,积极增加运动量.应该问题不大

      为了减肥不吃米饭吗不行的 米饭里的矿物质很有营养的 要想保持体形也要正常的合理的安排作息时间 每日三餐是不可少的 少吃零食最好
      以上是对“我减肥有2年了，2年没吃过米饭..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      呵,如果是这样,您可以进食一些含纤维素较多的食物呀.这样即可以满足了胃,又不会让脂肪生长.

      合理饮食,并不一定要限制你吃饭,所以健康第一