如何快速丰胸！！大家帮帮忙吧！！

      1、内衣对于改善自己的胸型很重要，挑准适合自己胸型的内衣，可以买那种集中胸型的内衣，来调整外扩的胸型，依你的情况可以靠穿塑型内衣来调整。
      2、做一下胸部的运动，并用手经常按摩胸部。
      3、通过喝木瓜奶酪汤等一些食物来丰胸。
      如莴笋是挺好的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房的营养供应。
      青豆和黑豆也是挺好的丰胸食品，富含蛋白质等物质。
      鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸很有用。
      花生和黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房变大。
      这是别人给我的建议，希望对你有所帮助。