uihkf晨起的口臭常见原因有消化系统疾病及口腔疾病，例如如消化系统功能紊乱、牙髓病和牙根尖病等。建议养成良好的卫生习惯,餐后及时刷牙,防止口腔细菌滋生而产生异味。用漱口水、茶叶漱口或嚼口香糖可使某些气味暂时或完全地消失.饮食上,少吃油腻的和不容易消化的食物，因为消化不良、胃肠胀气、便秘都会引起直接或间接的影响到口腔气味.平日避免进食大量韭菜、洋葱、蒜、葱等气味强烈的食物,如果吃了可以漱口、嚼口香糖、嚼茶叶来改善。常吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果,粗粮,如各种谷物,苹果,橘子,芹菜,香菜,薄荷叶等.不酗酒,不抽烟.良好的饮食和卫生习惯均有助于改善口臭