长期便秘怎么办~有哪些药物比较有效的？？

      情况分析：
      平时多吃蔬菜水果，不要吃高蛋白脂肪的食物，多吃流质饮食补充水分，喝水再多也不易吸收，所以流质食物最好。
      参考意见：
      多吃含膳食纤维丰富的麦麸或糙米，含果胶丰富的芒果香蕉等。

      情况分析：
      便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      参考意见：
      吃药也不好使的，你要改变你的饮食习惯，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，多运动。

      情况分析：
      你好，很高兴为你解答！一般情况下，便秘是由于脾胃虚弱导致的
      参考意见：
      建议你使用如下药物：人参健脾丸大山楂丸开塞露
      以上是对“长期便秘怎么办~有哪些药物比较有效的？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      便秘常见的几种原因：
      1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
      2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
      3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
      4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
      参考意见：
      建议：
      1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入蜂蜜，可以增加消化道水分,有利于排便.
      2、要养成大便的卫生习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
      3、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果，可以适量吃大枣，芝麻和核桃等，这也有润肺通便的作用。避免辛辣酒等刺激性食物。
      4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。
      5、便秘严重者，可适量服用三黄片，西沙必利，3-5天大便变稀后减量或停药。希望我的答案能帮到您。

      第一，适当运动，促进胃肠道蠕动，建议中药治疗！第二，要控制饮食，尽量少吃，肉及海鲜等不容易消化的食物，多吃蔬菜类食物！第三，调整作息时间，注意休息，不要熬夜！

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，建议你用传统中药栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花等配合治疗,可以快速治愈。

      情况分析：
      便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
      参考意见：
      应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
      以上是对“长期便秘怎么办~有哪些药物比较有效的？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期便秘要注意肠道缺乏动力等原因造成的可能，以及肠道缺乏有益菌造成的影响，可以口服奘灵水苏糖中大量水溶性膳食纤维能增强肠胃蠕动和肠内水分，促进代谢废物毒素排泄，清理体内垃圾，对便秘、胃炎、消化不良、腹泻有一定的相关作用。必要时到消化科进行诊治。