我想问一下，早上有氧运动完事吃吃早餐，会

      你好，没影响的，早晨要吃好，是指营养要跟上；中午吃饱，可以吃肉和饭都行；晚上相对来讲要少吃，但可以吃些素菜之类的，也可以喝稀饭；但面食尽量少吃或不吃

      你好，你的情况不会白做的，运动对身体你有帮助的，祝你健康。