什么时候运动最好,早上还是下午,有人说早上好有人说下午好

      个人认为下午要好 下午的空气质量相对于早上来说要好 早上空气中含有大量细菌 下午时分 细菌被紫外线杀过 质量好些

      情况分析：
      你好，最佳的运动时间是下午，因为植物经过一天的光合作用，下午氧含量高，现在都讲求有氧运动。
      参考意见：
      当然，如果充裕的时间又能坚持，早晨和下午都运动是最好的啊，当然早上要等到太阳出来再运动，也是光合作用的原理。希望对你有帮助~