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什么蔬菜有助戒烟

2026-08-26 20:00:30 发布
问题描述:已有10年烟龄,想知道多吃一些什么蔬菜或水果有助于戒烟,谢谢

hhozg
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      不可喝刺激性饮料,改喝牛奶,新鲜果汁和谷类饮料.
      要尽量避免吃家禽类食物,油炸食物,糖果和甜点.
      可吃多种维生素B群,能安定神经除掉

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