肩部肌肉酸痛，伸展困难

      情况分析：
      根据你说的情况主要是肩肌肉长期的工作劳累引起的劳损表现。
      参考意见：
      治疗应该是要舒经活血通络止痛，你可以针灸推拿治疗，平时要多运动锻炼肩肌肉。配合红外线理疗。