ittni 您好，针对您的情况，我们给你的建议是，首先你应该去专业的眼科医院检查你是否真的是假性近视，像在泉州的话，最好的医院应该是新视力眼科医院和东南医院吧，你可以去检查检查，因为假性近视只有通过散瞳验光后才能知道，而假性近视是可以恢复的，只要让眼睛得到充分的休息就可以恢复了。
如果你是真性近视的话在不做手术的前提下就没那么容易恢复了，只能尽量控制度数的发展，现在眼科医生都会比较推荐MCT和RGP来控制度数发展。MCT是一种夜戴的硬式隐形眼睛，晚上睡觉时佩戴白天视力就可以得到改善。而RGP则是白天佩戴的硬式隐形眼镜，它比软式的隐形眼镜拥有更好的透氧性，同时也不会像普通软式隐形眼镜一样对角膜造成伤害。你可以去新视力检查后听从医生的嘱咐。
cmdgv 情况分析：
从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。如果怀疑有假性近视，可到医院眼科检查，医生会用散瞳药水把瞳孔扩大，待睫状肌麻痹后进行检查验光，如果没有屈光度的改变，同时经散瞳后视力明显进步或恢复到正常，说明只是假性近视。如果经过散瞳麻痹睫状肌验光有相应的近视屈光度的改变，散瞳后视力无提高，加相应的近视屈光度视力可提高，这就是真性近视了。
参考意见：
假性近视这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。治疗假性近视的方法很多，主要是放松调节，如：应用睫状肌麻痹剂散瞳，针灸、理疗，改善学习环境、注意用眼卫生，认真做眼保健操等。
lrbil 情况分析：
假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。真性近视是眼球发生的器质性改变，一旦形成极难治愈。
参考意见：
假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。首先是要改善用眼卫生，及环境，不可以长时间的看电视或电脑，在阅读，工作时要在空隙时间缓解眼睛疲劳。平时多吃一些富含维生素A、C的食物,多吃一些清目的蔬菜水果。
以上是对“假性近视了怎么办，真性近视又怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！